Κάνεις ό,τι μπορείς για να νιώθεις καλά.Προσέχεις τη διατροφή σου, περπατάς, απολαμβάνεις μικρές στιγμές ευεξίας κι όμως, κάποιες φορές, κάτι σε κρατάει πίσω.Πόνοι στη μέση ή στα γόνατα, δυσκαμψία, αίσθηση …
Μήπως μπαίνεις στην περιεμμηνόπαυση; Δες τα πρώτα σημάδια, πώς αλλάζει το σώμα σου και γιατί δεν πρέπει να το περάσεις μόνη.
H κολπική δυσφορία στην εμμηνόπαυση δεν είναι “μόνο ένα σεξουαλικό πρόβλημα”. Eίναι συνήθης, θεραπεύσιμη και όχι κάτι με το οποίο πρέπει να “συμβιβαστείτε”.
Ανακαλύψτε πώς η υγεία του εντέρου σας επηρεάζει τη διάθεση, τον ύπνο και το βάρος σας στην εμμηνόπαυση – και γιατί μπορεί να είναι το κλειδί για να αισθάνεστε καλύτερα …
Τι συμβαίνει όταν το βιολογικό ρολόι, η καριέρα και η περιεμμηνόπαυση συγκρούονται.
Οι αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες της μεσογειακής διατροφής συμβάλλουν σημαντικά σε αυτά τα θετικά αποτελέσματα.
Χρησιμοποιούμε cookies για να βελτιώσουμε την εμπειρία περιήγησής σας, να προβάλλουμε εξατομικευμένες διαφημίσεις ή περιεχόμενο και να αναλύουμε την επισκεψιμότητά μας. Κάνοντας κλικ στο "Αποδοχή", συναινείτε στη χρήση των cookies από εμάς. Αποδοχή Περισσότερα